O inverno está aí e muita gente está desistindo de ter uma vida fitness por causa do frio. Mas calma, nada de preguiça. Correr pode ser um grande aliado neste tempo frio. Conversamos com a educadora física Zullyane Oliveira para
Chegou cansado do trabalho e não tem mais ânimo para nada? É bom ter cuidado, ter uma vida saudável não é tão complicado assim. Uma pesquisa do Ministério da Saúde aponta que 62% dos entrevistados não praticam esportes. Entre os
O inverno está aí e muita gente está desistindo de ter uma vida fitness por causa do frio. Mas calma, nada de preguiça. Correr pode
Chegou cansado do trabalho e não tem mais ânimo para nada? É bom ter cuidado, ter uma vida saudável não é tão complicado assim. Uma
